Diskuzní fórum facebook

Vibrostation

Vibrostation

X-SHAPE

Místo 1 hodiny v posilovně 20 minut na vibrační plošině. Během jednoho cvičení na Vibrostation se spálí až 350 kalorií. Pomáhá při problémech s celulitidou, posiluje svaly, zlepšuje krevní oběh. Velmi účinné spalování tuků, zlepšuje metabolismus, zvyšuje ohebnost ..

Metoda vibračního tréninku byla vyvinuta v Rusku na počátku sedmdesátých let minulého století. Pomocí vibrací se procvičí téměř 100% svalů v těle na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55%. Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu a nevyvolává u uživatele pocení.

Během jednoho cvičení na Vibrostation se spálí až 350 kalorií. Pro plnohodnotné cvičení stačí pouhých 20 minut. 10 minut se vyrovná hodině strávené v posilovně (spálí se až 350 kalorií).

Efektivní cvičení

Vibrostation

Proč vibrostation?

Metoda vibračního tréninku byla vyvinuta v Rusku na počátku sedmdesátých let minulého století. Pomocí vibrací se procvičí téměř 100% svalů v těle na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55%. Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu a nevyvolává u uživatele pocení.

Během jednoho cvičení na Vibrostation se spálí až 350 kalorií. Pro plnohodnotné cvičení stačí pouhých 20 minut. 10 minut se vyrovná hodině strávené v posilovně (spálí se až 350 kalorií).

Výsledky

  • Zkrácení doby tréninku
  • Trénink s menší námahou
  • Pomáhá při problémech s celulitidou
  • Posiluje svaly
  • Zlepšuje krevní oběh
  • Zvyšuje hustotu kostí
  • Snižuje hladinu tuků v těle
  • Účinné spalování tuků
  • Zvyšuje hladinu kolagenu
  • Zlepšuje metabolismus
  • Zlepšuje tvorbu hormonů
  • Zlepšuje ohebnost
  • Zlepšuje koordinaci
  • Zvyšuje práh bolesti / uvolnění od bolesti
  • Zlepšuje pružnost svalů
  • Zlepšuje celkový zdravotní stav
  • Zvyšuje hladinu testosteronu
Ceník Diskuzní fórum